דיימונד ספא, כפר שמריהו
צילום: באדיבות דיימונד ספא
לפעמים כל מה שאנחנו צריכים זה לקחת פסק זמן מהשגרה הלוחצת, להתנתק מכל המחויבויות ולפנק את עצמנו כמו שמגיע לנו. אני תמיד מחפשת חוויות שיאפשרו לי להיטען מחדש, ולכן החלטתי לנסות את דיימונד ספא בכפר שמריהו – מקום יוקרתי ששמעתי עליו לא מעט המלצות. אחרי החוויה שעברתי שם, אני יכולה לומר בלב שלם שכל המחמאות מוצדקות.
כשהגעתי לדיימונד ספא, הרגשתי מיד שאני נכנסת לעולם אחר. המקום מעוצב באווירה יוקרתית ואלגנטית עם תאורה רכה, ניחוחות נעימים ומוזיקה מרגיעה שמתנגנת ברקע, (וממש לא מוזיקת מעליות). איך שנכנסתי, קיבלתי תחושה שהיום אני מתפנקת כמו שצריך. זה התחיל בכוס קפה חם ומרגיע שהיה בדיוק במקום, במיוחד לאור הקור המטורף ששרר בחוץ.
לאחר תהליך קבלה קצר, נכנסתי לחדר הטיפולים שהיה בדיוק כמו שציפיתי – נקי, מסודר, עם אווירה מרגיעה ומיטת טיפולים מחוממת!!! למי יש חשק לקום מדבר כזה? נכנסתי לאווירה הנכונה עוד לפני שהעיסוי התחיל.
בחרתי בעיסוי שוודי קלאסי שמתמקד בהרפיית השרירים והורדת מתחים. המטפלת היתה מקצועית מאוד, קשובה אליי וידעה בדיוק את עוצמת הלחיצות שמתאימות לי. היא השתמשה בשילוב תנועות עדינות ועמוקות, עם לחיצות מדויקות ששחררו כל שריר מתוח בגוף שלי. וזה היה בדיוק בזמן, כי השרירים שלי כבר יצאו לפנסיה מרוב שלא חוו ספורט.
ככל שהטיפול התקדם, הרגשתי את הגוף שלי ברילקס. כל תנועה הייתה מחושבת ומבוצעת בקפידה, ולרגעים הרגשתי שאני ממש שוקעת לתוך רוגע מוחלט. זה היה בדיוק מה שהייתי צריכה – רגע של ניתוק מהעולם החיצוני, רק אני והשלווה.
הטבה מיוחדת לכל חודש מרץ!
זו הזדמנות נהדרת לפנק את עצמנו כמו שמגיע לנו. רק צריך לציין שאתן מקבוצת נשים 60+ בפייסבוק.
אחד היתרונות הגדולים של דיימונד ספא הוא המתקנים הנלווים שמוסיפים לחוויית הרוגע. אחרי העיסוי יצאתי להתפנק ב-Hot Tub החמים, שהיה בדיוק מה שצריך ביום קר כזה. המים ליטפו אותי בחמימות.
לאחר מכן נכנסתי לסאונה היבשה, שהשלימה את החוויה בצורה מושלמת. הרגיש לי שהחום היבש משלים את הרפיית השרירים ומעניק לי תחושת ניקוי והתחדשות. זה היה בדיוק מה שהייתי צריכה כדי להרגיש רעננה, קלה ומלאת אנרגיה.
יצאתי בתחושת ריחוף. התיישבתי לי לסמול טוק על כוס תה צמחים חם עם הנשים המקסימות שפגשתי שם, זה כבר הטעין לי את הבוקר… איך אני אוהבת שיח נשים.
לסיכום, זו הייתה חוויה מדהימה, כזו שגורמת לך להבין כמה חשוב להקדיש לעצמך זמן איכות.
השגתי עבור קבוצת הנשים שלי 25% הנחה לכל חודש מרץ! 🎉 זו הזדמנות נהדרת לפנק את עצמנו כמו שמגיע לנו. רק צריך לציין שאתן מקבוצת נשים 60+ בפייסבוק.
לכו על זה! ואני אשמח לשמוע ולשתף בחוויות שלכן. 💖😊
הזרוע 1, כפר שמריהו
050-7858504
ערב מיוחד ומרגש של הפרשת חלה התקיים לאחרונה בהפקתה של הילה אדל מלעי, מייסדת "הבית לאימון אישי, רגשי ורוחני לנשים". האירוע, שחיבר בין מסורת עתיקה לחוויה נשית מעצימה, הותיר רושם עמוק על כל המשתתפות
שילוב בין אהבה לאוכל, לאנשים ולמוזיקה איטלקית מזמין להאט ולהנות מהכאן ועכשיו
יש רגעים שבהם כל מה שאנחנו צריכים זה לקחת פסק זמן מהשגרה, להרגיע את הגוף והנפש, ולהתפנק בחוויית ספא מרגיעה כמו שמגיע לנו
תקופת הקורונה הביאה עימה טרנדים בעשייה במטבח הביתי ובעיקר באפייה. ואם כבר לאפות אז לפחות בריא. בתקופה זו, לחם המחמצת כבש את תחום הלחמים ולחם הדגל המדובר לאחרונה, הוא הלחם הפראי, המפתיע בפשטות הכנתו וטעמו המופלא
