האם יש קשר בין הדרך שבה אנו מתלבשות, בוחרות ומשתמשות בבגדים שלנו, לבין התחושות שלנו, איך הבגדים משפיעים על חיינו ועל חיי הסובבים אותנו?

פילה דג עם ירקות, קל להכנה. בריא ומשביע. גמבה, בצל אדום, תפוח אדמה, גזר, זוקיני, דג אמנון ויש לכם ארוחת צהרים טעימה ומשביעה.

קציצות בשר עם אפונה ברוטב עגבניות בניחוח נענע (למי שאוהב). מתאים בתוספת אורז לבן וסלט ירקות קצוץ

סוזי כהן אוקובו, מחברת הספר "זרה ביפן", ישראלית שהתחתנה עם יפני והקימה משפחה ביפן. מספרת בהרצאה את סיפור התאקלמותה בטוקיו ועל החיים בארץ השמש העולה.

בשנים האחרונות אנחנו שומעים לא מעט אנשים שהחליטו "לחיות נכון". למעשה זו משאלת לב של כולנו. תחושת הקלילות, תזונה בריאה… כל אלו ביטויים מעודדיי אנרגיה ומשרים הרגשה טובה.